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カブと春菊の温かいサラダ アンチョビとケッパーのソース

カブと春菊の温かいサラダ アンチョビとケッパーのソース

カブの甘みと春菊のほろ苦い味わいに、ゆずの香りが引き立つ冬にぴったりな一品。
カブの葉も使い、おいしさを丸ごと楽しめます。
写真は2人分です。

材料(4人分)

材料

カブ
2個
カブの葉
1個分
春菊
1束
ゆずの皮
適量
油
適量
塩
適量
【アンチョビとケッパーのソース】
 
アンチョビ(フィレ)
2枚
ケッパー
20g
バター
20g
レモン汁
少々
  1. カブは茎部分を切り落とし、半分に切る。カブの葉、春菊を食べやすい大きさにカットする。

    量が多いので、葉はカブ1個分のみを使う。余った葉は漬け物や炒め物に使えます。

  2. フライパンに油を入れ、中火で温める。カブを並べ、焼き色が付くまで表面を焼く。火を弱め、ふたをして蒸し焼きにする。ふたを取り、片面も焼き色を付ける。

    竹串を刺し、スッと通ればOK。

  3. カブをフライパンの片側に寄せる。余ったスペースに切った葉と春菊を入れ、全体に塩を振り、葉と春菊を炒める。

  4. 小さめの鍋にアンチョビとバターを入れ、アンチョビを潰しながら、バターとアンチョビがなじむまで弱火でじっくり炒める。

  5. 火を強め、ケッパー、レモン汁を加える。ソースの煮立ちが落ち着き、大きな泡が消えたら火を止める。

    レモン汁を入れることでさっぱりと仕上がります。レモン汁の代わりにビネガーを使っても。

  6. ③を皿に盛り付け⑤のソースをかける。ゆずの皮を刻み、仕上げに散らしたら出来上がり。

(無断転載禁ず)

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