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カツオのたたき サラダ仕立て フレッシュトマトソース

カツオのたたき  サラダ仕立て フレッシュトマトソース

カツオのたたきにひと手間を加え、洋風にアレンジ!
トマトソースは、焼いたバゲットにニンニクペーストを塗り、オリーブオイルをかけた後にのせるとブルスケッタに。
カリカリに焼いた鶏もも肉にかけても!
写真は1人分です。

材料(2人分)

材料

カツオのたたき
200g
フルーツトマト
2個
バジル
2枚
ニンニク(みじん切り)
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
ビネガー
大さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
適量
コショウ
適量
  1. フルーツトマトのヘタを取り、角切りにする。

  2. 切ったフルーツトマトをボウルに入れる。塩をふって混ぜ、味をなじませる。

  3. ニンニク、粒マスタード、ビネガーを入れ、よく混ぜる。

    ビネガーの代わりにレモン汁や、酸味のある調味料を使っても!

  4. オリーブオイルを入れて混ぜる。塩、コショウをふってさらに混ぜる。

    この時に味見をし、足りなければ塩、コショウを足す。

  5. 細切りにしたバジルを加え、混ぜる。出来上がったトマトソースを冷蔵庫で冷やす。

  6. カツオのたたきを厚めに切り、皿に並べる。

    身がやわらかいため、厚めに切った方がおいしい。

  7. カツオのたたきに塩をふり、トマトソースをかける。赤タマネギなどの野菜(分量外)をのせる。

    野菜はお好みでOK!ミョウガなど、香りの強い野菜と一緒に食べるのがおすすめ。

(無断転載禁ず)

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