カツオのたたき サラダ仕立て フレッシュトマトソース
カツオのたたきにひと手間を加え、洋風にアレンジ!
トマトソースは、焼いたバゲットにニンニクペーストを塗り、オリーブオイルをかけた後にのせるとブルスケッタに。
カリカリに焼いた鶏もも肉にかけても!
写真は1人分です。
材料(2人分)
- カツオのたたき
- 200g
- フルーツトマト
- 2個
- バジル
- 2枚
- ニンニク(みじん切り)
- 小さじ1
- 粒マスタード
- 小さじ1
- ビネガー
- 大さじ1/2
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 塩
- 適量
- コショウ
- 適量
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フルーツトマトのヘタを取り、角切りにする。
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切ったフルーツトマトをボウルに入れる。塩をふって混ぜ、味をなじませる。
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ニンニク、粒マスタード、ビネガーを入れ、よく混ぜる。
ビネガーの代わりにレモン汁や、酸味のある調味料を使っても!
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オリーブオイルを入れて混ぜる。塩、コショウをふってさらに混ぜる。
この時に味見をし、足りなければ塩、コショウを足す。
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細切りにしたバジルを加え、混ぜる。出来上がったトマトソースを冷蔵庫で冷やす。
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カツオのたたきを厚めに切り、皿に並べる。
身がやわらかいため、厚めに切った方がおいしい。
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カツオのたたきに塩をふり、トマトソースをかける。赤タマネギなどの野菜(分量外)をのせる。
野菜はお好みでOK!ミョウガなど、香りの強い野菜と一緒に食べるのがおすすめ。
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