素敵なシティライフのためのマンション生活情報

■収納力を高める

睡眠は、心身の疲労回復や健康維持に欠かせない大切な時間です。快適な睡眠のためには、生活習慣や寝具だけでなく、寝室の環境を整えることも大切です。照明や内装、窓などを見直し、リラックスして過ごせる寝室をつくりましょう。

■光や色を工夫する

寝室の照明は、光が直接目に入りにくい間接照明を取り入れることで、落ち着いた空間を演出できます。また、壁や天井などの色調を落ち着いたものにすることも、リラックスできる環境づくりにつながります。

■温度・湿度を整える

寝室の快適性には、室内の温度や湿度も関係します。内窓を設置すると窓からの熱の出入りを抑え、室温を快適に保ちやすくなります。また、漆喰や珪藻土など調湿性のある壁材を取り入れ、湿度を調整しやすい室内環境をつくる方法もあります。

■気になる音を抑える

建物の周囲の音が気になる場合は、内窓の設置によって屋外から入る音を軽減する方法があります。また、吸音性のある壁材や天井材を取り入れることで、室内で発生する音の反響を抑えることもできます。音の種類や発生場所に応じて対策を選ぶことがポイントです。

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住まいのリフォームというと、キッチンや浴室などの設備更新に目が向きがちですが、毎日長い時間を過ごす寝室の環境を見直すことも大切です。

専有部分のリフォームですが、管理組合の承認が必要な場合もあります。事前に管理会社に相談するようにしましょう。

間接照明を用い、落ち着いた雰囲気に