素敵なシティライフのためのマンション生活情報
室内でも熱中症になると聞きました。室内での熱中症対策はありますか？
室内でも熱気や湿気がこもりやすい場所は熱中症を引き起こすことがあります。
すだれやカーテンなどで日差しを遮り、室温を上昇させないようにしましょう。扇風機やエアコンで室温を適度に下げることも大事です。就寝中も、冷房は28度設定を目安につけ続けてください。
また、人間は発汗以外にも皮膚及び呼気から水分を失っています。喉が渇いたと感じていなくても、こまめな水分補給を心がけましょう。
2018年8月掲載
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