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カブと春菊の温かいサラダ アンチョビとケッパーのソース

カブと春菊の温かいサラダ アンチョビとケッパーのソース

カブの甘みと春菊のほろ苦い味わいに、ゆずの香りが引き立つ冬にぴったりな一品。
カブの葉も使い、おいしさを丸ごと楽しめます。
写真は2人分です。

材料(4人分)

材料

カブ
2個
カブの葉
1個分
春菊
1束
ゆずの皮
適量
適量
適量
【アンチョビとケッパーのソース】
 
アンチョビ(フィレ)
2枚
ケッパー
20g
バター
20g
レモン汁
少々
  1. カブは茎部分を切り落とし、半分に切る。カブの葉、春菊を食べやすい大きさにカットする。

    量が多いので、葉はカブ1個分のみを使う。余った葉は漬け物や炒め物に使えます。

  2. フライパンに油を入れ、中火で温める。カブを並べ、焼き色が付くまで表面を焼く。火を弱め、ふたをして蒸し焼きにする。ふたを取り、片面も焼き色を付ける。

    竹串を刺し、スッと通ればOK。

  3. カブをフライパンの片側に寄せる。余ったスペースに切った葉と春菊を入れ、全体に塩を振り、葉と春菊を炒める。

  4. 小さめの鍋にアンチョビとバターを入れ、アンチョビを潰しながら、バターとアンチョビがなじむまで弱火でじっくり炒める。

  5. 火を強め、ケッパー、レモン汁を加える。ソースの煮立ちが落ち着き、大きな泡が消えたら火を止める。

    レモン汁を入れることでさっぱりと仕上がります。レモン汁の代わりにビネガーを使っても。

  6. ③を皿に盛り付け⑤のソースをかける。ゆずの皮を刻み、仕上げに散らしたら出来上がり。

(無断転載禁ず)

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